szef dla siebie

Jeśli podróżować świat wokół ciebie, idea zmienia świat w ciągu osoba . To był jeden z moich kursy kilka lat temu z moja własna podróże blog kiedy było blogów World Tour. to odnosi się do dnia dzisiejszego, w mojej opinii. Mamy dużo podróżował te przed 3 miesiące, w szczególności, a było często zapytał, jak zobowiązują go . Jak mogę utrzymać moją Siła, moim celem, moje połączenia kablowe , moje zdrowie. Więc tutaj są zazwyczaj Porady - spróbuj je, będziesz jak oni. WSKAZÓWKA # 1 - utrzymywanie stałych zasnąć nawyków. Jest to normalne dla mnie osobiście , ​​w każdym razie, czy jestem zwiedzanie czy nie. Ale kiedy jestem na autostradzie , ważne jest dla mnie, aby to sen. Dostosować się do Czas strefa Jestem i iść z nim. I Zapewniam pokoju jest ciemno, schludne, ciche i normalnie, podczas na konferencjach, na przykład zwykle . Wiem, że wiele osób, że wiele dyskusji pokój, gdy uczestniczy funkcji. To nie działa na mnie ze względu na fakt, aktywacyjny w ciągu dni roboczych oraz spotkań - I mają tendencję potrzebujesz dodatkowej stymulacji kogoś w moim pokoju chcąc de-krótki na następne kilka godzin. To moja własna dół czasie tak, że mogę otrzyma psychicznie gotowy na spokojny snu. Oznacza to również, minimal elektroniczny lub TV. porada # 2 - GET Regularne planowanej działalności. Te dni, to może oznaczać po prostu liczenie kroków w lotniskach - są konsekwencji ogromny! To zajmuje dużo czasu i dużo kroki, aby dostać się wokół. Mój partner i ja zatrudnił osobistego trenera prąd ten rok i, kiedy jestem w domu , to robi ogromną różnicę. Gdy jestem na drodze, I będzie odpowiedzialności, dostać mój szkolenie i aby mój trener, więc wskazują dowód mojego zaangażowania. Co najmniej , zrobić trochę jogi podróże która pomaga rozciąganie po długim płaszczyzny przejażdżki , I podjąć sam , za - mnie oraz Jillian Roberts - miej oko świat! TIP # 3 - I zrobić dobry POSIŁEK WYBÓR. Tam naprawdę nie jest prawie każdy powodu, aby spojrzeć na Wybór podczas podróży. Wiem, co mi regularnie jedzą na śniadanie, obiad i kolacja - w tym momencie , pamiętaj, moja zasada 80/20 zasady . Kiedy jestem gdzieś specyficzne (podobnie jak w Afryce - ! Będę miał rogaliki czekolady ... po prostu mówisz ") rapid postaram inny Żywność . Ale dla zwykłych podróży szybki trzymać z moich częste wyborów żywieniowych - oraz rzadko będę miał łykać gdy jestem w drodze. On ruiny mój sen. Wiem, go. Więc dlaczego to robisz? IDEA # 4: Trzymam swoją własną WDZIĘCZNOŚĆ DZIENNIK. Obok swoją własną ubranie sportowe, moje Kobieta Dz jest jedna rzecz, że idzie w walizce. To JEST po i podróżować, że zdaję sobie sprawę, oraz rozpoznać, co błogosławiony istnienie Żyję i mam chciałoby utrzymać moje nastawienie z wdzięczności. Porada 5: HOLD poczucie humoru. Podróż obecnie może być frustrujące, kwestionując i trudne . Jest wiele rzeczy, poza w kontroli. To jest tak ważne, aby pomóc utrzymać poczucie humoru - i ja również zrobić przez ludzi widząc . Uwielbiam to! Większość ludzi mają swoje twarzy przyklejony do swoich urządzeń elektronicznych gadżety - Ja po prostu siedzieć, wraz z moje latte, i oglądać. Mają wielki dla utrzymania stres poziomy niskie. (Dobrej jakości czekolady ciemnej czekolady i Starbucks latte może mi szczęśliwe podróżnik - znaleźć szczęśliwe obszar też)! Mam udał dużo i będzie zrobić . Moje podróże porady nie rocket science - są dość podstawowe a jednak wielu ludzi pracy. Spróbuj je - będziesz je lubią również .